„Sila“ človeka, akokoľvek sa to môže zdať zvláštne, priamo závisí od správne organizovanej stravy. Pôsobenie množstva vitamínov a rastlinných extraktov má pozitívny vplyv na pohyblivosť spermií a „prácu“ mužnosti.
Káva je zdrojom sily
Štúdie ukázali, že mužská konzumácia až 7 šálok kávy denne je zárukou zdravia. Problémy s fungovaním svojej mužnosti nemajú ani tí, ktorí majú nadváhu alebo trpia hypertenziou. To ale neplatí pre diabetikov. Podľa vedcov kofeín zvyšuje prietok krvi do mužského orgánu.
Banány pre silných mužov
Draslík v banánoch pomáha udržiavať vaše srdce zdravé. Normálne množstvo draslíka pomáha udržiavať sodík v tele na optimálnej úrovni, čo zabraňuje zvýšeniu krvného tlaku. Ak banány nie sú vaším obľúbeným ovocím, pomaranče a šupky zo zemiakových zemiakov môžu byť zdrojom draslíka.
Chilli omáčka v diéte tvrdých chlapov
Francúzski vedci zistili, že hladina testosterónu u milovníkov pikantných jedál je taká vysoká, že ich ženám možno len závidieť. Je pozoruhodné, že pri pokusoch vykonaných na zvieratách, ktoré konzumovali feferónky, sa zistilo zväčšenie pohlavných orgánov s výrazným znížením tukových záhybov v brušnej oblasti. Vedci teda dokázali, že určitá látka v čili papričkách môže zvýšiť testosterón.
Paradajky znižujú riziko rakoviny
Možné riziko vzniku zhubného nádoru prostaty sa znižuje u tých mužov, ktorí konzumujú o 10 porcií viac paradajok týždenne. Lykopén, ktorý je súčasťou paradajok, je schopný bojovať s určitými toxínmi, ktoré ničia bunky DNA. Počet „normálnych“ spermií sa zvyšuje aj u tých, ktorí konzumujú zeleninu z vlastnej záhrady.
Vodný melón posilňuje erekciu
Bobule sú bohaté na aminokyseliny, ktoré môžu výrazne posilniť funkciu konečníka. Stimuláciou produkcie oxidu dusnatého v tele sa zvyšuje prietok krvi v penise a erekcia sa len posilní.
Zázvor zlepšuje intímny život
Konzumácia zázvoru v jedle priaznivo ovplyvní cievny systém. Zavedením tohto produktu do stravy si muž výrazne zlepší intímny život so svojím spoločníkom. Jedna čajová lyžička zázvoru týždenne je zdrojom úplného zdravia srdca. Okrem toho korenie zvyšuje hladinu testosterónu: zvyšuje sa vitálna aktivita spermií.
Granát
Nedávny výskum vo vedeckých laboratóriách objavil schopnosť granátového jablka priaznivo pôsobiť na rektálnu mužskú dysfunkciu. Práve šťava z granátového jablka podporuje intenzívne prekrvenie. Experimenty vykonané na „menších bratoch“ teda potvrdili schopnosť granátového jablka predĺžiť erekciu.
Zelený čaj je zdrojom neodolateľnej sexuálnej túžby
Katechíny v zelenom čaji odstraňujú tuk v brušnej oblasti, pretože ho pečeň spracováva na energetický náboj, a podporujú rast prietoku krvi na „dolnej“ palube mužskej lode. Najlepší účinok je podľa odborníkov možný pri dennej konzumácii až 4 šálok zeleného čaju.
Horká čokoláda
Prítomnosť kakaa v čokoláde je stimulantom pre rast hladiny serotonínu. Práve tento hormón je zodpovedný za výbornú náladu: potláča stres, zvyšuje neodolateľnú túžbu a urýchľuje nástup rozkoše.
Ovsené vločky
Táto obilnina je bohatá na aminokyseliny, ktorých úlohou je udržiavať ľudský organizmus v dobrej kondícii. Pomerne často špecialisti používajú L-arginín pri liečbe rektálnej dysfunkcie. Cholesterol sa znižuje konzumáciou celých zŕn. Vysoký obsah cholesterolových plakov je teda indikátorom nástupu okamžitých problémov s krvným obehom, čo negatívne ovplyvňuje intímny život a následne je veľmi škodlivé pre život človeka.